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おなかいっぱい簡単☆天津飯☆
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おなかいっぱい簡単☆天津飯☆-レシピのメイン写真

おなかいっぱい簡単☆天津飯☆

おかチハ
おかチハ @cook_40036008

卵を使って、ボリュームのあるご飯を作りたい!!そんな時に是非☆おすすめ☆です。
このレシピの生い立ち
母に今日の夕飯何にしよう?と電話してた時に、簡単に出来るからってことで教えてもらいました。我が家では定番メニューです!

卵を使って、ボリュームのあるご飯を作りたい!!そんな時に是非☆おすすめ☆です。
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おかチハ
おかチハ @cook_40036008

卵を使って、ボリュームのあるご飯を作りたい!!そんな時に是非☆おすすめ☆です。
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材料

  1. 卵 4個
  2. カニカマ 4本
  3. 長ねぎ 4分の1本
  4. しいたけ 大2つ
  5. 水 200CC
  6. 昆布だし(市販のもの) 少々
  7. ☆醤油 大匙2
  8. ☆みりん 小匙1
  9. ☆酒 少々
  10. ☆砂糖 少々
  11. ☆酢 小匙2
  12. ゴマ油 少々
  13. 片栗粉(水で溶いておく) 少々
  14. 紅しょうが お好みで
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作り方

  1. 1

    長ネギとしいたけを大きめのみじん切りにし、カニカマはほぐしておく。

  2. 2

    1で用意した材料をゴマ油で炒めて冷ましておく。その間に卵をボールでよく溶いておき、材料が冷めたら溶いた卵の中にいれて軽くまぜておく。

  3. 3

    ご飯をお茶碗にいれてお皿の上にのせて形を作っておく。2で用意した卵をフライパンで焼く。
    あとはお好みのやわらかさで火を止めて、ご飯の上にのせてあんかけをかけるだけ!

  4. 4

    あんかけ作り    水に昆布だしをいれて沸騰したら火を弱めて、☆の材料をいれて、最後に片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

私が簡単に出来るくらいだからコツはありませんっ!
カニカマの変わりにちくわを細かく切っていれてもおいしいですよ(^^)

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おかチハ
おかチハ @cook_40036008
2007/03/20 09:54に公開
専業主婦になって10ケ月。5ケ月の息子のお昼寝の時間に晩ご飯のことを考えて、一緒にウトウト・・・。献立がきまらず、夕方に慌ててクックパドを見てヒントを得ています!!
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