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もやし★ほうれん草★コーンのサラダ♪
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もやし★ほうれん草★コーンのサラダ♪-レシピのメイン写真

もやし★ほうれん草★コーンのサラダ♪

tobimama
tobimama @cook_40022010

あと一品ほしいときに…さっと茹でてすぐ出来る(*^_^*)
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もやしとほうれん草があれば…作ってしまいますσ(^◇^;)

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tobimama
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材料

  • もやし 1~2袋
  • ほうれん草 1束
  • スイートコーン(缶) 1缶
  • しょうゆ 大さじ2~
  • 酢 小さじ1~
  • サラダ油 小さじ1~
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作り方

  1. 1

    もやし、ほうれん草を茹でて、しょうゆを少々ふりかけて混ぜ水気を切る。

  2. 2

    1とコーンを混ぜ調味料であえる。

  3. 3

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tobimama
tobimama @cook_40022010
2007/03/06 15:19に公開
3年前~2人の癌家族の介護で流動食を作っていました。子供たち家庭を持ち、2人を見送り独り暮らしになりました。1人分の料理を作るのは難しいですね😵
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このレシピのキーワード

サラダ 缶詰 もやし コーン ほうれん草

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