アボカド、ヨーグルト、メープルシロップをすべてミキサーにかける。

ゼラチンはぬるま湯大１でふやかしておく。

生クリームを小鍋などで人肌に温めて、ゼラチンをくわえ、よく溶かす。

３を１のミキサー加え入れて、ひと混ぜする。

プリンカップに入れて冷蔵庫で冷やす。