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歯応えがたまらない(^▽^)こんにゃくん
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歯応えがたまらない(^▽^)こんにゃくん-レシピのメイン写真

歯応えがたまらない(^▽^)こんにゃくん

メイプル楓
メイプル楓 @cook_40028419

こんにゃくだけで、できちゃうお手軽料理!!甘辛いお味なので、おつまみにも、お弁当にもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
こんにゃくは体にいいと聞き、よく食べていたのですが、少しブームが去り、野菜室の片隅で寂しそうに転がっていたので・・・。

こんにゃくだけで、できちゃうお手軽料理!!甘辛いお味なので、おつまみにも、お弁当にもいいですよ♪
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こんにゃくは体にいいと聞き、よく食べていたのですが、少しブームが去り、野菜室の片隅で寂しそうに転がっていたので・・・。

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歯応えがたまらない(^▽^)こんにゃくん

メイプル楓
メイプル楓 @cook_40028419

こんにゃくだけで、できちゃうお手軽料理!!甘辛いお味なので、おつまみにも、お弁当にもいいですよ♪
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こんにゃくは体にいいと聞き、よく食べていたのですが、少しブームが去り、野菜室の片隅で寂しそうに転がっていたので・・・。

こんにゃくだけで、できちゃうお手軽料理!!甘辛いお味なので、おつまみにも、お弁当にもいいですよ♪
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材料

2人分
  • こんにゃく 250g位
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2と1/2
  • 一味とうがらし 適量
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは、表面に浅い格子状の切り込みを両面に入れた後、1cm角位に切る。

  2. 2

    切ったこんにゃくを湯に通すことで、アクを取り除く。

  3. 3

    サラダ油(分量外)を敷いたフライパンに、水分を切ったこんにゃくを入れて炒める。

  4. 4

    砂糖、みりん、しょうゆを加えて、絡ませる。一味とうがらしをお好みで振って、混ぜる。

  5. 5

    盛り付けた後、かつお節をのせて、出来上がり♪

コツ・ポイント

少し時間がたった方が、味がなじんでいるかも知れません(^^;)
こんにゃくは、表面に浅い格子状の切り込みを両面に入れると味がよくなじみます。

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メイプル楓
メイプル楓 @cook_40028419
2007/03/08 06:53に公開
主婦歴9年の40代の主婦です♪二人の幼い娘がいるので、添加物をあまり取らないように、みなさんのレシピを参考に、料理やお菓子作りをしています。でも、おいしいものには、確実に負けちゃいます(^^)v
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このレシピのキーワード

こんにゃく かつお節

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