バンダッカ・カリヤ *オクラカレー

クミンchan @kumin_chan
スリランカのオクラカレーです。オクラのとろみがスパイスとココナッツミルクをまとめてくれます☆バスマティーライスとの相性も抜群です♪
このレシピの生い立ち
カレーのレシピ本に載っていたスリランカカレーをアレンジしました。ずっと気になっていた一品…立派なオクラを見つけて早速、作ってみました。旦那さんもお気に入りの一品☆何度も作りたくなるカレーです。
バンダッカ・カリヤ *オクラカレー
スリランカのオクラカレーです。オクラのとろみがスパイスとココナッツミルクをまとめてくれます☆バスマティーライスとの相性も抜群です♪
このレシピの生い立ち
カレーのレシピ本に載っていたスリランカカレーをアレンジしました。ずっと気になっていた一品…立派なオクラを見つけて早速、作ってみました。旦那さんもお気に入りの一品☆何度も作りたくなるカレーです。
作り方
- 1
オクラは洗って両端を切り落とし、斜めに2つに切る。ボウルに入れてAのスパイスをまぶす。タマネギ、にんにくはみじん切りにする。かつお節は細かくする。
- 2
鍋にオリーブオイルを熱してタマネギ、にんにくを入れてキツネ色になるまでじっくり炒める。カレー粉、シナモンパウダー、オクラ(スパイスも)加えて香りを出す。
- 3
水100ccを加え、煮立ったらココナツミルク、牛乳も加える。弱火で15分煮る。
- 4
かつお節、塩で調味する。
- 5
日本のご飯でももちろんOKです
- 6
コツ・ポイント
煮込むときは弱火にして、ときどき混ぜてください。
スリランカ・ジャガイモカレー→レシピID:17512042
スリランカ・カレーつけ麺→レシピID:17492553
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