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苦手な人も食べられるニラレバ炒め
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苦手な人も食べられるニラレバ炒め-レシピのメイン写真

苦手な人も食べられるニラレバ炒め

ザッツユッコ
ザッツユッコ @cook_40036606

レバーを焼肉のタレにつけておいて臭みを抜いて、ちょっと多目の油で揚げ炒めしておくところが私のニラレバ炒めです。
このレシピの生い立ち
臭みのあるもの、グニャっとしてるものが苦手なので、それをどうやったら無くすことが出来るのか、いろいろ考えて出来たのがこのレシピです。

レバーを焼肉のタレにつけておいて臭みを抜いて、ちょっと多目の油で揚げ炒めしておくところが私のニラレバ炒めです。
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臭みのあるもの、グニャっとしてるものが苦手なので、それをどうやったら無くすことが出来るのか、いろいろ考えて出来たのがこのレシピです。

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苦手な人も食べられるニラレバ炒め

ザッツユッコ
ザッツユッコ @cook_40036606

レバーを焼肉のタレにつけておいて臭みを抜いて、ちょっと多目の油で揚げ炒めしておくところが私のニラレバ炒めです。
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臭みのあるもの、グニャっとしてるものが苦手なので、それをどうやったら無くすことが出来るのか、いろいろ考えて出来たのがこのレシピです。

レバーを焼肉のタレにつけておいて臭みを抜いて、ちょっと多目の油で揚げ炒めしておくところが私のニラレバ炒めです。
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材料

2人前
  • 牛レバー 100g
  • ニラ 半束
  • もやし 半袋
  • 焼肉のタレ(エバラ黄金の味(中辛)) 適量
  • 片栗粉 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    レバーを洗って焼肉のタレに浸ける。(10分以上)もやしは洗い、ニラは洗って、5cmぐらいに切り分ける。

  2. 2

    レバーの水分を取って、片栗粉をまぶす。フライパンを熱し、大さじ3杯くらいの油を入れて、揚げるように炒める。(表面に焦げ目が付くまで)

    • 苦手な人も食べられるニラレバ炒め作り方2写真
  3. 3

    余分な油を紙でふき取り、①のもやしとニラをザッと炒める。

  4. 4

    ③に焼肉のタレを加え、②のレバーを加えてタレを絡ませてできあがり。

コツ・ポイント

焼肉のタレによく浸けて臭みを軽減させること、レバーのカリカリに揚げ炒めしてグニャっとした歯ざわりを失くすことでレバーの苦手な人でも食べれるようにしてます。火を止めてからも余熱で火が通るので、早めに炒めるのを止める方がいいです。

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ザッツユッコ
ザッツユッコ @cook_40036606
2008/02/26 14:38に公開
面倒臭いことが嫌いで、手際はエエけど、かなり雑な性格。人呼んでザッツユッコ!(キッチンの名前も変更しちゃったよ!)料理も簡単に短時間で仕上げるにはどうすればええかな?っていつも考えてます!レシピ内容を変更することも有りでヨロシクです!(^-^)v
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このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ もやし 片栗粉 牛レバー

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