コップ1個でレンジ簡単ヘルシープリン

みるふぃーる
みるふぃーる @cook_40034013

ものすごく早くできる簡単プリンです。
このレシピの生い立ち
すぐヘルシーなのが食べたくて作りました。

コップ1個でレンジ簡単ヘルシープリン

ものすごく早くできる簡単プリンです。
このレシピの生い立ち
すぐヘルシーなのが食べたくて作りました。

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材料

1人前
  1. 2個
  2. 無脂肪牛乳 200cc
  3. カロリー0砂糖 20g

作り方

  1. 1

    コップに卵と砂糖を入れ混ぜ牛乳を入れてレンジでチン♪
    レンジで時間が変わるので様子を見ながらしてくださいね。

コツ・ポイント

簡単すぎなのでないです。

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みるふぃーる
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食べたい物をさくっと検索してさくさくっと作って食べてます。ただ太りやすいので自分なりにアレンジなんかしちゃったりします。(苦笑)
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