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★お助けスピード!さんまマヨパン粉焼き★
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★お助けスピード!さんまマヨパン粉焼き★-レシピのメイン写真

★お助けスピード!さんまマヨパン粉焼き★

れなぼうず
れなぼうず @cook_40034258

時間がない時に手間なくすぐに出来てしまいます☆ほんとにこれでいいの?という位簡単で家族も満足してくれるお味です。
このレシピの生い立ち
塩焼きばかりでは飽きてしまうさんま。何か違う食べ方をと思うけど、時間がない~!と言う時に作りました。家族は気に入ってくれました☆

時間がない時に手間なくすぐに出来てしまいます☆ほんとにこれでいいの?という位簡単で家族も満足してくれるお味です。
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塩焼きばかりでは飽きてしまうさんま。何か違う食べ方をと思うけど、時間がない~!と言う時に作りました。家族は気に入ってくれました☆

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★お助けスピード!さんまマヨパン粉焼き★

れなぼうず
れなぼうず @cook_40034258

時間がない時に手間なくすぐに出来てしまいます☆ほんとにこれでいいの?という位簡単で家族も満足してくれるお味です。
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塩焼きばかりでは飽きてしまうさんま。何か違う食べ方をと思うけど、時間がない~!と言う時に作りました。家族は気に入ってくれました☆

時間がない時に手間なくすぐに出来てしまいます☆ほんとにこれでいいの?という位簡単で家族も満足してくれるお味です。
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塩焼きばかりでは飽きてしまうさんま。何か違う食べ方をと思うけど、時間がない~!と言う時に作りました。家族は気に入ってくれました☆

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材料

2人分
  • さんま 2尾
  • マヨネーズ 大2
  • ガーリックソルト 適量
  • 刻みパセリ 適量
  • 粉チーズ 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    さんまは頭と尾、内臓を取り除き手開きにして、骨も処理してガーリックソルトをふる。

  2. 2

    1を耐熱皿に皮を下にして並べ、マヨネーズをまんべんなく塗る。

  3. 3

    パン粉と粉チーズを乗せて、オーブントースターで7~8分、焦げ目が付くまで焼く。

  4. 4

    刻みパセリをトッピングしたら完成です!

コツ・ポイント

クレージーソルトでも☆

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れなぼうず
れなぼうず @cook_40034258
2008/02/21 11:34に公開

このレシピのキーワード

さんま にんにく

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