ヘルシー☆こんにゃくステーキ☆

りぃぼぅ♪
りぃぼぅ♪ @cook_40037029

味つけもさっぱり系で更にヘルシーにしてみました♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しい料理を作るのが好きなので♪

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材料

2人分
  1. 板こんにゃく 2袋
  2. にんにく 2かけ
  3. ごま 少々
  4. 塩こしょう 少々
  5. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    味を染み込みやすくする為こんにゃくに斜めに切り目を入れる。にんにくはスライスする。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を入れ、次にスライスしたにんにくを入れ香りを出す。

  3. 3

    2にこんにゃくを入れ、しばらくしたら塩こしょうで味をしっかり付ける。

  4. 4

    最後に香りづけに醤油をたら〜っと入れて絡ませて完成☆

コツ・ポイント

にんにくたっぷりの方がより美味しいと思います☆

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