オクラの明太子和え

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箸休めや酒の肴にピッタリ!和えるだけの簡単な一品です。
このレシピの生い立ち
明太子の切れ子がたくさんあったので、旬のオクラと和えてみました。

オクラの明太子和え

箸休めや酒の肴にピッタリ!和えるだけの簡単な一品です。
このレシピの生い立ち
明太子の切れ子がたくさんあったので、旬のオクラと和えてみました。

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材料

  1. オクラ 1袋
  2. 明太子 大さじ1
  3. 調味料
  4. 適量
  5. 鰹だし 適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    オクラは塩を振って板擦りし、塩を入れた熱湯で茹で、茹で上がったら冷水にとる。
    ※30~60秒位(茹で過ぎない。)

  2. 2

    輪切りにし、明太子を和える。

  3. 3

    酒の肴ならそのまま、ご飯のおかずなら お好みで かつおだしを加えるなどする。

コツ・ポイント

旨みまで流れ出ちゃうので、オクラは茹ですぎないように!

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