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3ビーンズサラダ
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3ビーンズサラダ-レシピのメイン写真

3ビーンズサラダ

tamazirou
tamazirou @cook_40037637

うずら豆・ひよこ豆・レンズ豆の3つの豆を使ったサラダ(マリネ)です。
写真が汚くてすいません。
このレシピの生い立ち
昔働いていたレストランのレシピを改良したものです。2ビーンズから3ビーンズになりました。

うずら豆・ひよこ豆・レンズ豆の3つの豆を使ったサラダ(マリネ)です。
写真が汚くてすいません。
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昔働いていたレストランのレシピを改良したものです。2ビーンズから3ビーンズになりました。

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tamazirou
tamazirou @cook_40037637

うずら豆・ひよこ豆・レンズ豆の3つの豆を使ったサラダ(マリネ)です。
写真が汚くてすいません。
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昔働いていたレストランのレシピを改良したものです。2ビーンズから3ビーンズになりました。

うずら豆・ひよこ豆・レンズ豆の3つの豆を使ったサラダ(マリネ)です。
写真が汚くてすいません。
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材料

  • うずら豆 缶400g
  • ひよこ豆 缶400g
  • レンズ豆 缶400g
  • ピーマン 小3コ
  • パプリカ赤 1コ
  • パスリカ黄 1コ
  • セロリ 1本
  • たまねぎ 1コ
  • オリーブオイル 150ml
  • 白ワインビネガー 75ml
  • ホワイトペッパー 少々
  • 塩 少々
  • マスタード 少々
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作り方

  1. 1

    豆は水洗いしてからざるに移して水を切る。

    • 3ビーンズサラダ作り方1写真
  2. 2

    野菜は細かく切る。

  3. 3

    豆、野菜、調味料を全部まぜて和える。

  4. 4

    2時間漬けてできあがり。

コツ・ポイント

1日漬けるとさらに美味しくなります。
野菜は彩りを考えて玉葱をレッドオニオンにしてもいいと思います。

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tamazirou
tamazirou @cook_40037637
2010/01/07 14:25に公開
冷蔵庫の中にある残り物を使って、ヒラメキで料理することが多いです。料理は食べるのも作るのも大好きです。
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このレシピのキーワード

サラダ セロリ パプリカ ピーマン うずら豆 マスタード ひよこ豆 レンズ豆 玉ねぎ

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