糖尿病を克服した低カロリーレシピ！ダイエット効果あり（3ヶ月で8キロ減でした）。 ひどい生活習慣がたたって、生活習慣病の代表格　糖尿病を宣告されたのが2009年1月。以来食事療法を励行。完治するとともに予想外のダイエット効果ですこぶる健康体に。生活習慣病の人に食事療法効果抜群のレシピーをご紹介します。