CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かんたん!芽キャベツのナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かんたん!芽キャベツのナムル-レシピのメイン写真

かんたん!芽キャベツのナムル

妃殿下
妃殿下 @cook_40026689

5分で出来る、簡単レシピ。お弁当、おつまみなど、最適です。ビタミンCがレモンの1.5倍!美肌の味方です。
このレシピの生い立ち
最近、よく見かける芽キャベツ(英語だとブリュッセルスプラウト)我が家はサンデイロースト(イギリス料理)の際、付け合わせに不可欠で、よく購入しますが、ナムルにトライしてみました。
ビタミンCを多く含むので、お肌にいいですよ〜

5分で出来る、簡単レシピ。お弁当、おつまみなど、最適です。ビタミンCがレモンの1.5倍!美肌の味方です。
このレシピの生い立ち
最近、よく見かける芽キャベツ(英語だとブリュッセルスプラウト)我が家はサンデイロースト(イギリス料理)の際、付け合わせに不可欠で、よく購入しますが、ナムルにトライしてみました。
ビタミンCを多く含むので、お肌にいいですよ〜

もっと読む

かんたん!芽キャベツのナムル

妃殿下
妃殿下 @cook_40026689

5分で出来る、簡単レシピ。お弁当、おつまみなど、最適です。ビタミンCがレモンの1.5倍!美肌の味方です。
このレシピの生い立ち
最近、よく見かける芽キャベツ(英語だとブリュッセルスプラウト)我が家はサンデイロースト(イギリス料理)の際、付け合わせに不可欠で、よく購入しますが、ナムルにトライしてみました。
ビタミンCを多く含むので、お肌にいいですよ〜

5分で出来る、簡単レシピ。お弁当、おつまみなど、最適です。ビタミンCがレモンの1.5倍!美肌の味方です。
このレシピの生い立ち
最近、よく見かける芽キャベツ(英語だとブリュッセルスプラウト)我が家はサンデイロースト(イギリス料理)の際、付け合わせに不可欠で、よく購入しますが、ナムルにトライしてみました。
ビタミンCを多く含むので、お肌にいいですよ〜

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 芽キャベツ 10個
  • 塩 小さじ1と半分
  • 味の素 ひとつまみ
  • ごま油 大さじ1
  • ゴマ 小さじ半分
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    500㎖のお水に塩小さじ1を加えを沸かします。

  2. 2

    お湯を沸かす間、芽キャベツの軸の部分を2ミリ程切り、更に半分の大きさに切ります。

  3. 3

    芽キャベツを2分半程沸騰したお湯で煮ます。

  4. 4

    芽キャベツに火が通ったら、ザルにあけ、水分を良く切り、ボウルに入れます。

  5. 5

    塩小さじ半分、味の素を入れ、サッと混ぜ、ごま油を加え、皿に混ぜます。
    最後にゴマを振って出来上がり。

コツ・ポイント

芽キャベツが熱い内に、サクサク作るのがポイントです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

妃殿下
妃殿下 @cook_40026689
2010/01/11 02:51に公開
東京→欧州在住。旅行や食べ歩きで覚えた料理を買い物中にひらめいて作ってます。伝統的な料理や素材の味を生かした料理が好きです。季節の素材、健康、バランスをよく考えたレシピを掲載しています。アスリートだったので、ベジタリアンメニュー、グルテンフリーやアルカリダイエットなども取り入れてます。モットーは美味しくて、簡単。ご飯が炊けるまでの適当3分間クッキング
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル ゴマ 芽キャベツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚と白菜、厚揚げの生姜味噌煮
  2. サンマ蒲焼缶活用 ひき肉と豆腐炒め
  3. 超簡単☆本格派コーヒーspicyシュトーレン♪♪
  4. カボチャ大活躍2色の相掛けカレー
  5. さわやかで簡単レモネードゼリー
  1. ホットケーキミックスで簡単♪タルト台
  2. 簡単ちんすこう♪
  3. いつでもささっと簡単タルト
  4. 毎日食べたい♡黒酢春雨サラダ
  5. レンジで簡単♪万能カスタードクリーム
  6. Fettuccine Alfredo
  7. Caprese Panini
  1. 生ハム☆パラダイス
  2. 簡単おいしい☆黒糖くるみ
  3. じゃがいもの彩りカレーきんぴら
  4. バレンタインに「ラング・ド・シャ」♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17496963
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close