プリプリが旨い♪いかの焼肉風炒め

Name: プリプリが旨い♪いかの焼肉風炒め
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: いか 2はい; モランボン・焼肉のたれ『ジャン』 大さじ5; ネギ お好みの量; お湯 イカがかぶる量

下茹で効果でイカがプリプリ！材料3つの簡単スピードメニューです
このレシピの生い立ち
イカの炒めものが好きですが、いつも固くパサパサになるのが悩み・・　いろいろ考えてこのやり方のイカが一番美味しい～～♪と辿りつきました

材料

4人分

手早く！火を入れすぎるとイカのプリプリ感がなくなります。

まめしば @cook_40034677

2008/02/23 03:56に公開

クックのおかげで料理が楽しくなりました♪ 本当に皆さんの素敵なアイデアには頭が下がりつつ、私もお料理上手になれるよう頑張ります(◕ฺ‾(エ)‾◕ฺ) 。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・。+❤ฺ・。❤ฺ・

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