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ひじきで簡単万能おかず♪
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ひじきで簡単万能おかず♪-レシピのメイン写真

ひじきで簡単万能おかず♪

ソフィ♥︎
ソフィ♥︎ @cook_40038001

ひじきをみじん切りにすることで、熱々ご飯にも、おにぎりにも、椎茸の肉詰めのお肉の変わりも使えちゃう万能おかずに変身!
このレシピの生い立ち
みそだれを頂いたのですがなかなか使わず、使い道に困っていた時にいつもは醤油で味付けのヒジキに入れてみようと思いました。

ひじきをみじん切りにすることで、熱々ご飯にも、おにぎりにも、椎茸の肉詰めのお肉の変わりも使えちゃう万能おかずに変身!
このレシピの生い立ち
みそだれを頂いたのですがなかなか使わず、使い道に困っていた時にいつもは醤油で味付けのヒジキに入れてみようと思いました。

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ひじきで簡単万能おかず♪

ソフィ♥︎
ソフィ♥︎ @cook_40038001

ひじきをみじん切りにすることで、熱々ご飯にも、おにぎりにも、椎茸の肉詰めのお肉の変わりも使えちゃう万能おかずに変身!
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みそだれを頂いたのですがなかなか使わず、使い道に困っていた時にいつもは醤油で味付けのヒジキに入れてみようと思いました。

ひじきをみじん切りにすることで、熱々ご飯にも、おにぎりにも、椎茸の肉詰めのお肉の変わりも使えちゃう万能おかずに変身!
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材料

  • 乾燥ヒジキ 16g(一袋でした)
  • 人参(お好きな野菜でOK) 1/3本
  • 椎茸 2個
  • ねぎ 1本
  • 天かす(あれば) 20g
  • 献立いろいろあわせみそ 大さじ4~5
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作り方

  1. 1

    ひじきは洗ってたっぷりのお湯で戻し、水気を切って、みじん切りにします。

    • ひじきで簡単万能おかず♪作り方1写真
  2. 2

    お好きな野菜を小さく切ります。大きさは適当ですが、くヒジキの大きさに合わせると見た目がきれいです。

    • ひじきで簡単万能おかず♪作り方2写真
  3. 3

    中火のフライパンで炒め合わせます。

    • ひじきで簡単万能おかず♪作り方3写真
  4. 4

    最後に天かすと、あわせみそをいれて混ぜるように炒めます。出来上がりです!

    • ひじきで簡単万能おかず♪作り方4写真
  5. 5

    油揚げの上にのせて、マヨネーズをかけとろけるチーズをのせてトースターで焼きました!あとはポン酢をかけて召し上がれ!

    • ひじきで簡単万能おかず♪作り方5写真
  6. 6

    こちらを使用しました。

    • ひじきで簡単万能おかず♪作り方6写真
  7. 7

    椎茸の肉詰めならぬ、椎茸のひじき詰めフライを作りました。

    • ひじきで簡単万能おかず♪作り方7写真

コツ・ポイント

・天かすは無くても大丈夫ですがご飯にのせて食べたりするので入れると何となくこくが出て美味しくなります。
・野菜は冷蔵庫にある野菜で大丈夫です。私は他に牛蒡や大根なども入れたりします。

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ソフィ♥︎
ソフィ♥︎ @cook_40038001
2010/01/09 13:06に公開

このレシピのキーワード

ねぎ ひじき しいたけ にんじん 味噌

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