小松菜と厚揚げだけの炒め物 クレヨンパトラ @cook_40038952 小松菜と厚揚げだけなのでヘルシーです☆このレシピの生い立ち主人の好きなお袋の味だそうです！ もっと読む 小松菜と厚揚げだけなのでヘルシーです☆このレシピの生い立ち主人の好きなお袋の味だそうです！ もっと読む 小松菜と厚揚げだけの炒め物 クレヨンパトラ @cook_40038952 小松菜と厚揚げだけなのでヘルシーです☆このレシピの生い立ち主人の好きなお袋の味だそうです！ もっと読む 小松菜と厚揚げだけなのでヘルシーです☆このレシピの生い立ち主人の好きなお袋の味だそうです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 厚揚げ １枚 小松菜 １束 ☆中華味 小匙1と1/2 ☆味の素 少々 ☆醤油 小匙1 ☆オイスターソース 小匙1と1/2 ☆豆板醤 少々 ☆水 100cc 水溶き片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げを一口大に切り 小松菜は洗い食べやすい大きさに切る 2 熱したフライパンに厚揚げを入れ軽く焦げ目が付いたら小松菜の茎を入れ茎がしんなりしたら葉を入れ軽く炒め合わせる 3 ☆を全部混ぜ２に入れ3,4分煮て水溶き片栗粉で とろみを付けたら出来上がり 4 私は油なし(テフロン使用)で炒めてます^^小松菜の代わりに細切りにした青梗菜でも☆ コツ・ポイント とろみは強めの方が厚揚げに からんで美味しいと思います^^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17500797 コピーしました！ クレヨンパトラ @cook_40038952 2011/12/13 07:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 下手ながら頑張って作ってます！ 唐辛子系の辛いもの大好きです♪我が家はIHです。弱火は火力2 弱めの中火は火力3 中火は火力4 強めの中火は5 弱めの強火は火力6 強火は火力7。いう感じで使っていますがガスの方は適度な火加減でお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 小松菜 厚揚げ 似たレシピ その他のレシピ 【作り置き活用】そうめんチャンプルー風 角こんで代用、山形玉こんにゃく風 マイルド酢の物、大葉とキュウリ 枝豆入りレンチン炒り卵 辛ラーメン・ナポリタン風 子供も大好き★アジの簡単カレー粉ムニエル 初心者に♪基本のハンバーグ ♪とろとろ～♡かぶの挽肉あんかけ♪ じゃがいもとベーコンの簡単ホイル焼き♪ 簡単！美味しいトマトリゾット Brenda's Pistachio, Cherry and Chocolate Tart ミックスベジのとろぉりチーズオムレツ 簡単★タラコクリームパスタ キャベツとりんごのサラダ クリスマスに★フルーツミルクレープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17500797
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