お弁当のおかず★梅ツナマヨのちくわピカタ

Name: お弁当のおかず★梅ツナマヨのちくわピカタ
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちくわ ５本; ●ツナ １缶（８０ｇ）; ●梅干 １個; ●マヨネーズ 大さじ３; 玉子 １個; 小麦粉 適量; 油 適量

梅ミッキー @ume3

愛知県

人気のツナマヨをちくわに詰めました★梅干の殺菌効果と、ちくわの加熱で、お弁当のおかずにぴったり(^-^)/
このレシピの生い立ち
会社の後輩に教えてもらったレシピをアレンジしました(^-^)/

お弁当のおかず★梅ツナマヨのちくわピカタ

梅ミッキー @ume3

愛知県

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材料

作りやすい分量

ちくわ５本
●ツナ１缶（８０ｇ）
●梅干１個
●マヨネーズ大さじ３
玉子１個
小麦粉適量
油適量

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作り方

1
ボールで●を混ぜ合わせる。※予め、梅干は種を取り除き、包丁で叩いておく。ツナは汁気を切っておく。
2
ちくわの穴に①を詰め、小麦粉をまぶし、溶き玉子を付ける。
3
フライパンに油を熱し、②を箸で転がしながら全面焼く。

コツ・ポイント

②でちくわに具を詰める際は、菜ばしを使って押し込むように詰めると簡単です★

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つくれぽ

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梅ミッキー @ume3

2008/02/26 14:09に公開

愛知県

【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。２人の男児（９歳、6歳）の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身！今年で21年目！！

このレシピのキーワード

ピカタツナ梅ぼし卵ちくわ小麦粉

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