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☆魚肉ソーセージのブロッコリー炒め☆
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☆魚肉ソーセージのブロッコリー炒め☆-レシピのメイン写真

☆魚肉ソーセージのブロッコリー炒め☆

岩カメ
岩カメ @cook_40039283

すぐにできるので忙しい朝でもバッチリ！
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簡単で美味しくお弁当のおかずにもってこい！

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☆魚肉ソーセージのブロッコリー炒め☆

岩カメ
岩カメ @cook_40039283

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材料

2人分
  1. 魚肉ソーセージ(太) 1本
  2. ブロッコリー 半房
  3. ニンニク 1/2かけ
  4. 油 大さじ１
  5. 塩コショウ 適量
  6. クレジーソルト(なくてもOK) 適量
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作り方

  1. 1

    魚肉ソーセージを斜めにスライス。ブロッコリーはさっと塩茹で。ニンニクはみじん切り(なくてもOK)またはパウダーなどでも

  2. 2

    フライパンにニンニクを入れ油を熱し香りが出たら魚肉ソーセージを炒めます。火が通ったらブロッコリーを入れ軽く塩コショウ。

  3. 3

    そこへクレジーソルトを入れてさっと炒めます。
    それでできあがり♪

  4. 4

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岩カメ
岩カメ @cook_40039283
2010/01/12 08:39に公開
結婚4年目★ Babyは、まだ居ません(＾-＾) 結婚式の日に、私の尊敬する人が『どんなに忙しくても、毎日夫婦揃って食事をすることが大切だ』と言ってくれました。それを常に心がけてます♪ 二人ともお酒が大好きなので、お酒に合うごはんなどメインに作ってます。良かったら覗いていってくださいね★☆
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