作り方
- 1
鍋にサンマを並べ
水を入れ弱火にかけて沸騰したらお湯を捨てる - 2
再度 水をいれ
醤油大さじ3 みりん大さじ2 酒大さじ1
砂糖大さじ1
生姜を入れて蓋をしとろ火で煮る - 3
20分煮たら15分冷まし また20分煮て また15分冷ます よく煮ると 骨も柔らかくなります。
- 4
盛りつけて完成
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