ニンジン
しいたけ
あげを切る。

お米をいつものように洗って、水・しょうゆ
顆粒だしを入れて混ぜる。

切った具・シーチキンを入れる。
シーチキンの油は切らないで一緒に入れる。

いつものように炊く。