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ここあばなな-レシピのメイン写真

ここあばなな

葉ママ
葉ママ @cook_40034297

冷やしたバナナにかけるだけなんですが、やっぱりおいしい♪
便秘にも効いちゃいます!
このレシピの生い立ち
バナナがあまり好きでない夫もこれだと食べるんです。冷やしたバナナは大丈夫なのだとか(^_^;

冷やしたバナナにかけるだけなんですが、やっぱりおいしい♪
便秘にも効いちゃいます!
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バナナがあまり好きでない夫もこれだと食べるんです。冷やしたバナナは大丈夫なのだとか(^_^;

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葉ママ
葉ママ @cook_40034297

冷やしたバナナにかけるだけなんですが、やっぱりおいしい♪
便秘にも効いちゃいます!
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バナナがあまり好きでない夫もこれだと食べるんです。冷やしたバナナは大丈夫なのだとか(^_^;

冷やしたバナナにかけるだけなんですが、やっぱりおいしい♪
便秘にも効いちゃいます!
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バナナがあまり好きでない夫もこれだと食べるんです。冷やしたバナナは大丈夫なのだとか(^_^;

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材料

1人分
  • バナナ 1本
  • ココア 小さじ1
  • 粉糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    バナナの皮をむき、1cm幅くらいの斜め切りにする。お皿にのせラップをして冷凍庫へ。

  2. 2

    ココアと粉糖を混ぜ、1に茶こしなどでふりかける。

コツ・ポイント

1を早めにやっておいて、他のトーストなどの準備をしていただくとひんやりばなながおいしいですよね。おすすめは半分ほど凍らせる方が腸に効きます(*^_^*)

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葉ママ
葉ママ @cook_40034297
2007/04/09 00:47に公開
料理が好きな主婦です。長崎県出身愛媛県在住→横浜市在住→香川県在住→現在兵庫県在住。ちびも16歳。もっとちびの頃は食物アレルギー(卵・乳・小麦・ごま)アレルギー対応食も掲載中。現在は母子ともに花粉症^^;できるだけ家にあるもので、おおざっぱではありますが、お手軽な料理を掲載しています。どうぞよろしくお願いします。
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ココア バナナ

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