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チキンの照り焼き
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チキンの照り焼き-レシピのメイン写真

チキンの照り焼き

Mrs.Kelley
Mrs.Kelley @cook_40030929

甘辛いタレがご飯によ
く合いますw
タレはあとから絡ませるので焦げずに中までしっかり火が通ります
このレシピの生い立ち
チキンの照り焼きが食べたくて作りました。

甘辛いタレがご飯によ
く合いますw
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チキンの照り焼きが食べたくて作りました。

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Mrs.Kelley
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甘辛いタレがご飯によ
く合いますw
タレはあとから絡ませるので焦げずに中までしっかり火が通ります
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チキンの照り焼きが食べたくて作りました。

甘辛いタレがご飯によ
く合いますw
タレはあとから絡ませるので焦げずに中までしっかり火が通ります
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • ●醤油 大さじ1
  • ●お酒 大さじ2
  • ●しょうが(チューブ) 小さじ1
  • はちみつ 大さじ1
  • お酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 白ワイン(またはお水) 大さじ2~3
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉に切込みを入れて火の通りがよくなるようにする。
    塩こしょうをして●印の調味料を合わせてビニール袋などに入れてもみこむ(10~15分くらい置く)。

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油を敷き、鶏肉の両面をしっかり焼く。きつね色になったら、白ワインを振ってふたをし、弱火にして蒸し焼きにする。

  3. 3

    はちみつ、お酒、醤油、みりんを混ぜ合わせ、鶏肉に絡ませる。
    全体に絡まり照りが出たら出来上がりw

コツ・ポイント

肉に焦げ目をつけたいときは、なるべく動かさないこと!!
付け合せに千切りキャベツやトマトを飾ると栄養も見た目も良くなると思います。今回は、別にサラダを用意していたのでそのままで頂きました。

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Mrs.Kelley
Mrs.Kelley @cook_40030929
2007/04/11 08:31に公開
沖縄在住20歳で5歳と8歳の男の子達のママになりました(゜∀゜)最近体型が気になりだした主人と育ち盛りの子供達のために毎日ヘルシーで美味しいご飯を頑張って作っています。よろしくお願いしますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

照り焼き はちみつ 酒 しょうが 鶏胸肉

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