CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
69キロカロリー☆レモンバナーヌムース
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
69キロカロリー☆レモンバナーヌムース-レシピのメイン写真

69キロカロリー☆レモンバナーヌムース

たむなか
たむなか @cook_40036489

ノンエッグなので、ムースとは言えないかもしれませんが、食感はムースですし、カンタンです☆
 バナナのクリーミーさが低脂肪ホイップのチープさをカバー、レモンの酸味でパルスイートの違和感もクリアできました。
このレシピの生い立ち
 カロリー制限中なのですが、こってりしたデザートが食べたくなってしまって…
 まんぞくしました。またダイエット頑張ります。

ノンエッグなので、ムースとは言えないかもしれませんが、食感はムースですし、カンタンです☆
 バナナのクリーミーさが低脂肪ホイップのチープさをカバー、レモンの酸味でパルスイートの違和感もクリアできました。
このレシピの生い立ち
 カロリー制限中なのですが、こってりしたデザートが食べたくなってしまって…
 まんぞくしました。またダイエット頑張ります。

もっと読む

69キロカロリー☆レモンバナーヌムース

たむなか
たむなか @cook_40036489

ノンエッグなので、ムースとは言えないかもしれませんが、食感はムースですし、カンタンです☆
 バナナのクリーミーさが低脂肪ホイップのチープさをカバー、レモンの酸味でパルスイートの違和感もクリアできました。
このレシピの生い立ち
 カロリー制限中なのですが、こってりしたデザートが食べたくなってしまって…
 まんぞくしました。またダイエット頑張ります。

ノンエッグなので、ムースとは言えないかもしれませんが、食感はムースですし、カンタンです☆
 バナナのクリーミーさが低脂肪ホイップのチープさをカバー、レモンの酸味でパルスイートの違和感もクリアできました。
このレシピの生い立ち
 カロリー制限中なのですが、こってりしたデザートが食べたくなってしまって…
 まんぞくしました。またダイエット頑張ります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

径5センチのココット型6個分
  • バナナ 1本
  • ポッカのレモンリキッド 大さじ1
  • 低脂肪生ホイップ(スジャータ) 100CC
  • パルスイート 大さじ1
  • ゼラチン 5グラム
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ●ゼラチンに水大さじ2を加えてふやかしておく。
    ●低脂肪ホイップは8部立てにしておく。

  2. 2

    すりばちやフードプロセッサー、バーミックスなどでバナナをクリーム状にし、レモンリキッド大さじ1
    を加えて色止めします。

  3. 3

    ゼラチンを電子レンジで20秒チンして<2>に加え、よく混ぜます。
     最後に低脂肪ホイップと混ぜ合わせて型にながし、表面が乾かないようにラップをして、1時間以上冷やし固めれば完成です☆

コツ・ポイント

上にミントやスライスバナナをトッピングするともっとリッチな雰囲気で楽しめます。コーヒーや紅茶と一緒に召し上がって下さい☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

たむなか
たむなか @cook_40036489
2007/03/30 07:05に公開
大阪府の北の方に住んでいます。ロシア系のドクターコトーな父親と英語をしゃべる京女の母と、ほんやくコンニャクみたいな兄の下でのびのび育ちました。ネパールとインドにいたので、だいたい何でも食べれます。2人の子供と主人と両親の6人家族です。 世界のお料理サロン「プチ・ボヤージュ」のアシスタント(たまに講師☆) 教えたり、教えられたり。某FM局の審議委員とか、吹田市の市民塾、色々首突っ込んでます。
もっと読む

このレシピのキーワード

バナナ ゼラチン ホイップクリーム

似たレシピ

その他のレシピ

  1. うまッ!なすとウィンナー卵のヤンニョム
  2. 簡単☆黒蜜コーヒーゼリー
  3. 韓国家庭の味✨ソゴギムグク🐮🥣
  4. ホットプレートで作って欲しい⭐︎オムライス
  5. 豚しゃぶの蒸籠蒸し
  1. ポッカレモンで完璧に美味しいレモネード!
  2. あっとゆ~ま✿鰹のおだしが香る和風スープ
  3. ダイエット☆しめじとツナの豆乳ペンネ
  4. さっくりチキンの ハニーレモン絡め
  5. 圧力鍋☆大根と油揚げの煮物
  1. 折り込みパンに♡自家製キャラメルシート♡
  2. サクサク串カツ♪
  3. にんじんのフワフワ卵炒め
  4. スパイシ~トマトとチーズのトースト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17510549
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close