チキンの☆ネギ塩♪♪簡単オーブン焼き♪♪

チキンの☆ネギ塩♪♪簡単オーブン焼き♪♪-レシピのメイン写真

チキンの☆ネギ塩♪♪簡単オーブン焼き♪♪

キョク @miyumedesu

揉み込んで味を染み込ませておいて、オーブンで焼くだけなのでとっても簡単ですヽ(*^^*)ノ
このレシピの生い立ち
オーブンでできる簡単料理を考えていて・・・ヽ(〃'▽'〃)ﾉ☆ﾟ'･:*☆

揉み込んで味を染み込ませておいて、オーブンで焼くだけなのでとっても簡単ですヽ(*^^*)ノ
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キョク @miyumedesu

揉み込んで味を染み込ませておいて、オーブンで焼くだけなのでとっても簡単ですヽ(*^^*)ノ
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材料

２人分

鶏もも肉１枚
◎ごま油大１
◎自然塩小２分の１
◎白すり胡麻大１強
◎長ネギ１５ｃｍ

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作り方

1
長ネギは微塵切りにしておく。鶏肉は食べ易くカットして、◎の材料を揉み込む。冷蔵庫で３時間冷やす。
2
耐熱皿に入れて、２２０℃のオーブンで３０分程度焼く。（オーブンの種類によって焼き時間が違います）
3
焼き上がりました=*＾-＾*=
4
5
6

コツ・ポイント

しっかり味を肉に揉み込ませてから焼いて下さいね(*・人・*)

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キョク @miyumedesu

2007/03/26 11:12に公開

今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬

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このレシピのキーワード

鶏もも肉長ネギ

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