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ふわふわ蒸し鶏(離乳食OK)
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ふわふわ蒸し鶏(離乳食OK)-レシピのメイン写真

ふわふわ蒸し鶏(離乳食OK)

キイロイオニギリ
キイロイオニギリ @cook_40024820

サラダでよし、スープでよし。もちろんそのまま離乳食にもしてちゃってください。
このレシピの生い立ち
義母に教えてもらいました。こうすることで、お肉がとても柔らかくなりますよ。

サラダでよし、スープでよし。もちろんそのまま離乳食にもしてちゃってください。
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ふわふわ蒸し鶏(離乳食OK)

キイロイオニギリ
キイロイオニギリ @cook_40024820

サラダでよし、スープでよし。もちろんそのまま離乳食にもしてちゃってください。
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材料

適量(笑)
  1. 鶏肉 使うだけ
  2. だし汁 鍋にひたひた
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作り方

  1. 1

    鍋に鶏肉を入れ、冷たい(冷めた)だし汁を入れ、火にかけます。

  2. 2

    決して沸騰させないでください。沸騰しそうになったら、とろ火に。

  3. 3

    そのまま10分くらい、沸騰直前くらいの温度を保ちます。
    その後火を止め、冷めるまで放置。

    • ふわふわ蒸し鶏(離乳食OK)作り方3写真
  4. 4

    お肉を手で割けば、出来上がりです。
    鍋に残っただし汁は、お野菜や出来上がったお肉を入れて、スープにどうぞ。

コツ・ポイント

時間をかけること、決して沸騰させないこと。これがポイントです。
だしは、その日のお料理に合わせて、和風でもコンソメでも中華でも。

離乳食後期なら、このままOKですよ。

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キイロイオニギリ
キイロイオニギリ @cook_40024820
2008/03/13 08:27に公開
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