ふっわふわ鶏団子

Name: ふっわふわ鶏団子
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ももひき肉 150g; はんぺん 1枚; しめじ 1/2パック; ねぎ 5cm; 卵 １個; だし ２カップ; みりん・醤油・砂糖 各 大さじ１; 塩 少々; ししとう 適量; （お好みで）七味唐辛子 少々

kachimachi @cook_40034427

簡単でいつもと一味違う肉団子になります。
本当にふっわふわですよ！
このレシピの生い立ち
ひき肉好きの子供に、野菜やお魚も一緒に食べられる肉団子を作ってあげたくて考えました。
大人には仕上げにお好みで七味唐辛子をかけると、より美味しさが増します。

ふっわふわ鶏団子

kachimachi @cook_40034427

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材料

鶏ももひき肉 150g
はんぺん 1枚
しめじ 1/2パック
ねぎ 5cm
卵１個
だし２カップ
みりん・醤油・砂糖各　大さじ１
塩少々
ししとう適量
（お好みで）七味唐辛子少々

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作り方

1

ボールに卵をときほぐし、そこにはんぺんを手で潰しながら入れる。
鶏ひき肉と小口切りしたねぎ、塩少々も入れ、粘りがでるまで手で混ぜる。
2

粘りが十分に出たら、1cm角にみじん切りしたしめじを加えもう一まぜ。
3

だしとみりん、醤油、砂糖を鍋に入れ、沸騰直前に混ぜた②を好みの大きさにまるめ入れる。
4

蓋をして弱火で１０分コトコト煮る。
火が通ったら、ししとうを入れ軽く煮たら出来上がり♪

コツ・ポイント

はんぺんは手であらく潰し、形が見えている程度がふわふわ感があります。
肉団子はとても柔らかく崩れやすいので、煮ている途中あまり触らずゆっくり菜ばしで引っくり返してください。

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つくれぽ

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kachimachi @cook_40034427

2008/03/13 13:04に公開

フードコーディネーター＊製菓衛生士＊第２期レシピエール料理研究家として自宅キッチンでのお料理教室を始め様々なところで食のお仕事をさせていただいております。「電子書籍」↓著書『かんたん３ＳＴＥＰ！ほめられおつまみレシピ42品』『ラクラクかんたん！ほめられお弁当～５０品のおかずレシピ～』❤http://ameblo.jp/machiffon/❤instagram:kachimachi

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