かぼちゃを耐熱スープ皿に入れて、電子レンジで２分ほど※加熱する。

※うちのレンジは７００ｗです。

１のかぼちゃが入ったスープ皿に豆乳と砂糖を入れる。

電子レンジで１分ほど※加熱して出来上がり。

※うちのレンジでは「のみもの・牛乳」ボタンです。