おとうふとんかつ

いなきな
いなきな @cook_40041319

とんかつなのにあっさり和風♪ ボリュームもあって◎
冷めてもおいしい♪
このレシピの生い立ち
ガッツリ食べたいけど、あっさりしたもの・・・との旦那さんからのご要望でつくってみたら・・・意外にいけました。

おとうふとんかつ

とんかつなのにあっさり和風♪ ボリュームもあって◎
冷めてもおいしい♪
このレシピの生い立ち
ガッツリ食べたいけど、あっさりしたもの・・・との旦那さんからのご要望でつくってみたら・・・意外にいけました。

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材料

2人分
  1. 豚肉(しょうが焼き用) 4枚
  2. 豆腐木綿 1/2丁
  3. のり(おにぎり用) 1枚
  4. 小麦粉 適量
  5. 一個
  6. パン粉 適量
  7. 適量
  8. ポン酢 100cc
  9. 生姜(おろし 大1(お好みで変えてください)
  10. キャベツ 1/4個
  11. トマト 1/2個

作り方

  1. 1

    お豆腐を6等分します。
    一度、湯通しします。
    (1分程度。)
    のりは豆腐が巻ける大きさに切る。

  2. 2

    のりで豆腐を巻く。それを、豚肉で巻いていきます。小麦粉→卵→パン粉の順につけ揚げます。

    キャベツは千切り。
    トマトは4等分に。

  3. 3

    揚げてる間にポン酢と生姜を混ぜておきます。
    揚がったら、縦に切ります。(まだ肉に火が通ってなければレンジでチンしてください)

コツ・ポイント

豚肉はしょうが焼き用でなくても良いです。
のりは味のついていないものを使用。

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