お豆腐ふっ♪超ヘルシーみたらし団子☆
おふ と 豆腐の超ヘルシーなみたらし団子です♪
１才２ヶ月の息子もパクパク食べてくれます☆
ダイエット中にも最適
かなりはまりますよ！
このレシピの生い立ち
子供のおやつ（１才２ヶ月）とダイエット中のダンナさまのおやつに・・・。超ヘルシーで安価なメニュー・・・・。 材料もわかりやすい分量です。 半分もしくは、一袋分でお団子満喫間違いなし！ 白玉粉が少ないので、子供も細かく刻んであげれば喉に詰まらせずおやつに最適です＾＾/ ダイエット時のおやつにも最適です♪ みなさんもいかがですか？
お豆腐ふっ♪超ヘルシーみたらし団子☆
おふ と 豆腐の超ヘルシーなみたらし団子です♪
１才２ヶ月の息子もパクパク食べてくれます☆
ダイエット中にも最適
かなりはまりますよ！
このレシピの生い立ち
子供のおやつ（１才２ヶ月）とダイエット中のダンナさまのおやつに・・・。超ヘルシーで安価なメニュー・・・・。 材料もわかりやすい分量です。 半分もしくは、一袋分でお団子満喫間違いなし！ 白玉粉が少ないので、子供も細かく刻んであげれば喉に詰まらせずおやつに最適です＾＾/ ダイエット時のおやつにも最適です♪ みなさんもいかがですか？
アプリでひらく作り方
- 1
・おふをミキサーで砕く。（レシピID:17580808）
・砕いたおふと他の団子の材料をこねる。（豆腐の水切りは不要）
・１０ｇ程度の好きな大きさの団子に丸める。 - 2
・丸めた団子を熱湯に入 れて、浮いてきたら冷 水に取る。
- 3
・たれの材料を耐熱容器 に入れ、レンジで３分 （５５０ｗの場合）
グツグツし始めたら取り出し、ドロッとするまで様子を見ながら温める。 - 4
取り出してすぐにかき混ぜて、冷水から取り出した団子にかける。
- 5
～・～できあがり～・～
この他、離乳食にきなこをまぶしても◎！
コツ・ポイント
・たれは、ちょくちょく様子見ながらかきまぜないと、温めすぎると破裂するので注意！ （失敗したので；＾＾） 次の日もやわらかふわふわです♪
ミキサーで麩を裁断する時、結構空回りしますｖｖ；
何度かふって麩の位置を変更してみて下さいネ♪
つくれぽ
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