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新ごぼうとツナの和風スパゲッティー
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新ごぼうとツナの和風スパゲッティー-レシピのメイン写真

新ごぼうとツナの和風スパゲッティー

プリチョコ
プリチョコ @cook_40018702

「お腹すいたー」と騒ぐ子どもたちに簡単にぱぱっと作ってすぐ食べられるメニューを考えてみました
このレシピの生い立ち
いつも「お腹空いたー夕飯何ー？まだー？早く～」と急かされるので簡単に手早く作れるメニューをと考えて作ってみました

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材料

３人分
  • ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大さじ３
  • 塩 少々
  • スパゲッティー ２８０g
  • 新ごぼう １本
  • シーチキン（オイル漬け） 小　１缶
  • にんにく（すりおろしたもの） 少々
  • 白だし 大さじ　１～２
  • 水菜 １／２袋
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作り方

  1. 1

    大きい鍋にたっぷりのお湯を沸かし塩、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを入れ、スパゲッティーも入れて茹でます。

  2. 2

    新ごぼうはささがきにしてフライパンにいれ、シーチキン、すりおろしにんにくを入れて火にかけ軽く炒める

  3. 3

    湯切りしたスパゲッティーを②へ入れて絡める

  4. 4

    白だしを入れて調味し、水菜を加えてまぜ、しんなりしたら火を止める

  5. 5

    お皿に盛り付けて好みで粉チーズ粗挽き黒胡椒をトッピングして出来上がり

コツ・ポイント

今回はシーチキンマイルドを使い作りました。炒めるときはシーチキンのオイルを利用します。軽く火が通ればOKです。

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プリチョコ
プリチョコ @cook_40018702
2008/03/06 11:43に公開
最近は忙しくてちゃんとした物を作る時間があまりないけれど、美味しい物を食べること、作ることが大好きな主婦です。
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ 水菜 にんにく 新ごぼう

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