幼児食に♪刺身のケチャップパン粉焼き

ko-zu
ko-zu @cook_40034127

大人がお刺身の日は、こうすれば簡単にお子様も同じ食材で一品できちゃいます。パン粉がさくっとしておいしいよ♪
このレシピの生い立ち
大人が刺身で、子供はどうしよう?と思って、簡単に作れるもの考えてみました。

幼児食に♪刺身のケチャップパン粉焼き

大人がお刺身の日は、こうすれば簡単にお子様も同じ食材で一品できちゃいます。パン粉がさくっとしておいしいよ♪
このレシピの生い立ち
大人が刺身で、子供はどうしよう?と思って、簡単に作れるもの考えてみました。

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材料

幼児1人分
  1. サーモン刺身用 2切れぐらい
  2. ケチャップ 小さじ1
  3. パン粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    サーモンは一切れを半分くらいの食べやすい厚さにカット

  2. 2

    オーブンOKのお皿に並べ。レンジで軽く火が通るくらい加熱(参考1000W20秒)

  3. 3

    ケチャップとパン粉を乗せ、トースターでパン粉に焼き色がつくまで焼く

コツ・ポイント

他のお刺身なんでもいけると思います。

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