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砂肝のガーリックソテー
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砂肝のガーリックソテー-レシピのメイン写真

砂肝のガーリックソテー

lancaster
lancaster @cook_40034898

砂肝のコリコリした食感が大好きです。白い軟骨の部分も一緒に炒めました。
このレシピの生い立ち
なかなか焼き鳥屋さんに行けないので、家で砂肝を使った料理をつくってみました。

砂肝のコリコリした食感が大好きです。白い軟骨の部分も一緒に炒めました。
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lancaster @cook_40034898

砂肝のコリコリした食感が大好きです。白い軟骨の部分も一緒に炒めました。
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材料

  1. 砂肝 約150g
  2. にんにく 4カケ
  3. オリーブオイル 大さじ1~2
  4. お酒 適量
  5. 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    砂肝を水でよく洗う。キッチンペーパーで水気をよく切る。

  2. 2

    砂肝を半分に切って、白い部分をそぎ切りにする。浅く切り込みを入れる。処理したお肉にお酒をふっておく。

  3. 3

    にんにくをスライスする。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れる。火をつけて弱火でにんにくをカリカリにします。

  4. 4

    にんにくの香りが出て、いい色がついたら、一度、にんにくは取り出します。

  5. 5

    砂肝を入れて、よくいためる。塩、コショウで味付けして、最後に、にんにくをフライパンに戻して軽く炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

私は軟骨が大好きなので、コリコリしたちょっと硬い部分も一緒に炒めました。硬いお肉が苦手なご家族がいらっしゃる場合は、よけて作ったほうがいいかもしれないです。

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lancaster
lancaster @cook_40034898
2008/03/12 04:59に公開
結婚して地元を離れ,寒い土地に引っ越しました。。ワインに合うお料理を作って、飲むのが幸せ♪
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