沸騰したお湯にスパゲティを入れて、茹でます。

ツナ缶を開けて、しっかり油分をきっておきます。

茹で上がるまでに時間があるので、この隙にサラダを一品作ったりも出来ます★

茹で上がるちょっと前に、フライパンにオリーブオイルをひき、あたためておきます。

茹であがったパスタの水気をしっかり切り、フライパンに入れます。

同時に野沢菜のおしんことツナも投入します。

材料をざっと炒めたら、お醤油を適量たらします。味付けはお好みで、塩などでも★野沢菜に塩分があるので、少なめでも全然いけます。
最後にお皿に移し、白ゴマをかけたら出来上がりです。