超・ﾍﾙｼｰ☆　おからりんごｸｯｷｰ　

Name: 超・ﾍﾙｼｰ☆ おからりんごｸｯｷｰ
Yield: ４cm大・約２０個
Cuisine: 日本語
Ingredients: おから(生おから) 250ｇ; きな粉 ２０ｇ; りんご 一個; スキムミルク 大さじ２; バニラエッセンス 少々

ﾉﾝｼﾞｭｶﾞｰ・ﾉﾝﾌﾗﾜｰ！健康が気になる、でも食べたい！そんな方へのおいしいｸｯｷｰ!
このレシピの生い立ち
おからのもっさり感を出さずに、ノンシュガーでおいしいｸｯｷｰが食べたくて…　りんご、いい仕事してくれますよ♪
妊娠糖尿病の疑いがあり、ノンシュガーノンフラワーで考えました！

材料

４cm大・約２０個

ｸｯｷｰらしいさくっと感を出したいので、おからの水分を頑張って飛ばす事！

さをつぺ @cook_40041753

2008/03/05 20:45に公開

食いしん坊。でも太りたくはない。でもおいしいものを食べたい！とにかく食べたいばっかりに考え出したアレコレ・・・

その他のレシピ