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にぼしのカリカリおやつ
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にぼしのカリカリおやつ-レシピのメイン写真

にぼしのカリカリおやつ

にゃんコロ
にゃんコロ @cook_40028430

カルシウムたっぷりなのでお子さんや妊婦さんにもおすすめ☆10/4/20話題入りしました♫作ってくださった方々に感謝✿
このレシピの生い立ち
妊娠中にカルシウム補給のために煮干しを食べようと思ったけど、そのままだとあまりおいしくなかったので、甘辛味をつけてみました。これだと食べ過ぎてしまうくらい食べられます。

カルシウムたっぷりなのでお子さんや妊婦さんにもおすすめ☆10/4/20話題入りしました♫作ってくださった方々に感謝✿
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妊娠中にカルシウム補給のために煮干しを食べようと思ったけど、そのままだとあまりおいしくなかったので、甘辛味をつけてみました。これだと食べ過ぎてしまうくらい食べられます。

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にゃんコロ
にゃんコロ @cook_40028430

カルシウムたっぷりなのでお子さんや妊婦さんにもおすすめ☆10/4/20話題入りしました♫作ってくださった方々に感謝✿
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妊娠中にカルシウム補給のために煮干しを食べようと思ったけど、そのままだとあまりおいしくなかったので、甘辛味をつけてみました。これだと食べ過ぎてしまうくらい食べられます。

カルシウムたっぷりなのでお子さんや妊婦さんにもおすすめ☆10/4/20話題入りしました♫作ってくださった方々に感謝✿
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材料

1~2人分
  1. にぼし 1つかみ(20gぐらい)
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 水 小さじ1/2
  4. しょうゆ 小さじ1/2
  5. いりごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にキッチンペーパー2枚を重ねて置きにぼしを広げてのせる。電子レンジで1分半加熱する(少し色づいてかりっとするまで)

  2. 2

    フライパンに砂糖と水を入れて火にかける。ぶくぶく泡が出てどろっとするまで加熱したらしょうゆを加え、ゆすって混ぜる。

  3. 3

    かりっとなったにぼしを入れて菜箸で底からぐるぐる混ぜる。あめが均等にからまったらごまを加える。

  4. 4

    弱火にし、あめが白っぽくなってべたべた感がなくなってきたら完成♫バットなどに広げて冷まします。

  5. 5

    2010.2.10
    トップの写真を差し替え、作り方も大幅に変更。短時間でより作りやすくなりました。

コツ・ポイント

電子レンジは700Wの場合です。最初は様子を見ながら加熱してください。(加熱しすぎるとこげてしまいます。)フライパンでからいりしていったん取り出す方法でもOK。

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にゃんコロ
にゃんコロ @cook_40028430
2008/03/05 03:00に公開
◆神戸市出身、埼玉県在住の専業主婦◆18歳の男の子と15歳の女の子と11歳の女の子のママです。◆簡単に作れて子どもも大人もおいしく食べられる料理をいろいろ試しながら作っています。 お菓子作り、パン作りも大好きです♪ よろしくお願いします✿
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17516462
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