○美肌レシピ○参鶏湯
白おまめ @cook_40041864
佐伯チズさんの美肌スープレシピを基に、圧力鍋で出来る簡単サムゲタンです。コラーゲンたっぷりです♪
約420kcaｌ/2人分
このレシピの生い立ち
佐伯チズさんの本に載っていた、美肌スープレシピ！! でもスープだけじゃお腹がすくので、お米いれて、圧力鍋で時間短縮です。
○美肌レシピ○参鶏湯
佐伯チズさんの美肌スープレシピを基に、圧力鍋で出来る簡単サムゲタンです。コラーゲンたっぷりです♪
約420kcaｌ/2人分
このレシピの生い立ち
佐伯チズさんの本に載っていた、美肌スープレシピ！! でもスープだけじゃお腹がすくので、お米いれて、圧力鍋で時間短縮です。
作り方
- 1
鶏手羽を水で洗い、ぬめりをとります。
セロリ・長ねぎは5cm位に切り、生姜は薄切りにします。 - 2
圧力鍋に１の材料と雑穀米・もち米、水と塩を入れます。
- 3
沸騰したら弱火にして20分間圧力をかけます。火を止めて30分位冷まして、出来上がり。
お好みで、大葉・白ねぎ・唐辛子を添えて下さい＾＾
コツ・ポイント
簡単なので特になし。美肌になるぞーと念じながら食べる＾＾
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17516624
