サーモンフライ＆野菜の付け合せ hirominn @cook_40030786 ある日の我が家の夕食です。このレシピの生い立ちある日の我が家の夜ゴハンです。 もっと読む ある日の我が家の夕食です。このレシピの生い立ちある日の我が家の夜ゴハンです。 もっと読む サーモンフライ＆野菜の付け合せ hirominn @cook_40030786 ある日の我が家の夕食です。このレシピの生い立ちある日の我が家の夜ゴハンです。 もっと読む ある日の我が家の夕食です。このレシピの生い立ちある日の我が家の夜ゴハンです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鮭 ２切れ かぼちゃ 適当 きゅうり 半分 人参 半分 シーチキン １缶 スパゲティ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鮭は塩胡椒してなじませる。かぼちゃは薄めのくし型に切り、炒めて塩を振る。固い場合は電子レンジで温める。 2 小麦粉・とき卵・パン粉をつけて揚げる 3 付け合せにするスパゲティを茹でる。きゅうり・にんじんは斜めに細く切る。シーチキンを合わせて塩胡椒し、茹であがったスパゲティとマヨネーズを絡める。 コツ・ポイント シンプルですが、野菜もいっしょにしっかり摂りたいので今回はこの組み合わせです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17517144 コピーしました！ hirominn @cook_40030786 2008/03/10 10:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食いしん坊ダイエッターでオヤジ飯大好きな思春期真っ只中の子供の母です。下手の横好きで美的センス０。なので画像ＵＰはめったにないかと思いますがよろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード フライ 鮭 ツナ パスタ かぼちゃ にんじん キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 簡単レンジ麺つゆ✨️ 沖縄 中味イリチー 節約！簡単ヘルシーなふわふわお豆腐つくね パパッとうなぎ麦とろごはん マスタードチキン 冷凍パイシートで、なんちゃってパイの実 ◆醤油バターとろったまドリア◆ 朝の定番＊ピザトースト 超簡単ｍ（・▽≦）∨鶏肉の中華風照り煮 納豆とベーコンのスパゲティ 水菜のシャキシャキサラダ きのことベーコンのガーリックソテー かぼちゃ揚げ 白髪もずく https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17517144
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