野菜モリモリ！シャッキリサラダ

Name: 野菜モリモリ！シャッキリサラダ
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 大根 好きな量; 白菜 好きな量; 水菜 好きな量; 市販の味付けめかぶ １パック; 白ゴマ 好きな量; すきなドレッシング 好きな量

体内浄化できそうなサッパリサラダ☆

白菜はレンジで柔らかくして、あとは切るだけ！
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり低カロリーで食べたくて作ってみました（＾＾）

体内浄化できそうなサッパリサラダ☆

白菜はレンジで柔らかくして、あとは切るだけ！
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり低カロリーで食べたくて作ってみました（＾＾）

体内浄化できそうなサッパリサラダ☆

白菜はレンジで柔らかくして、あとは切るだけ！
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり低カロリーで食べたくて作ってみました（＾＾）

体内浄化できそうなサッパリサラダ☆

白菜はレンジで柔らかくして、あとは切るだけ！
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり低カロリーで食べたくて作ってみました（＾＾）

材料

１人分

自分の食べたい量だけ切ればＯＫです！
レシピとも言い難いレシピですが（＾－＾；）

大根に含まれる酵素が消化を助けてくれるし、食物繊維もとれて、
体内浄化できそうなサラダです（＾＾）
ゴマは「不老の秘薬」といわれるほど、老化防止にいい栄養素が含まれているらしいですね！

2008/03/12 01:21に公開

やっと受験終わってレシピ投稿再開できるようになりました！！「おいしいっ」って嬉しそうに食べてもらえる料理をいつも作れるようにしたいなぁ（＾ー＾）自分自身も食べたり飲んだりするのってすごく幸せになれるから大好きです！！たくさんレパートリーを増やしていきたいです☆

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