土鍋ビビンバ

ぱぷりか
ぱぷりか @cook_40023375

野菜もたくさん入っているのでヘルシーですよ!
このレシピの生い立ち
バーベキューで余った野菜等を利用しました~

土鍋ビビンバ

野菜もたくさん入っているのでヘルシーですよ!
このレシピの生い立ち
バーベキューで余った野菜等を利用しました~

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材料

4人分
  1. オージー・ビーフ牛肩切り落とし 280g
  2. 玉ネギ 1/3個
  3. もやし 1袋
  4. 大根 120g
  5. 人参 70g
  6. ニラ 1束
  7. 焼き肉のタレ 大さじ4
  8. キムチの素 大さじ1
  9. ごま 大さじ2
  10. ご飯 茶碗4杯半
  11. 4個
  12. 炒りごま 大さじ1
  13. 焼きのり 1枚

作り方

  1. 1

    牛肉は細切り、大根、人参は千切りにし、玉ネギはスライス、ニラは4~5㎝長さに切る。もやしは洗って、水気を切る。

  2. 2

    フライパンにごま油(大さじ1)を熱して、牛肉、玉ネギ、大根、人参を軽く炒め、焼き肉のタレ、キムチの素で味をつける。

  3. 3

    土鍋に残りのごま油を入れなじませ、ご飯、もやし、ニラ、【2】の順に入れ、卵4個を割り入れる。

  4. 4

    土鍋の蓋をして、野菜に火を通し、卵がやや半熟状になったら火を止める。

  5. 5

    【4】にもみ海苔、炒りごまを散らす。

コツ・ポイント

火加減に注意して、ご飯が焦げすぎないようにしてください!
野菜をよく混ぜて食べて下さい。

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