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めかぶの雑炊
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めかぶの雑炊-レシピのメイン写真

めかぶの雑炊

kokemomo
kokemomo @cook_40020282

ちょっとのごはんを水分と海藻でカサを出して!(料理とはいいがたいけど)
このレシピの生い立ち
脂肪肝が深刻になり、一日1700キロカロリーを言い渡されてきました。それ以来定番の昼飯です。

ちょっとのごはんを水分と海藻でカサを出して!(料理とはいいがたいけど)
このレシピの生い立ち
脂肪肝が深刻になり、一日1700キロカロリーを言い渡されてきました。それ以来定番の昼飯です。

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kokemomo
kokemomo @cook_40020282

ちょっとのごはんを水分と海藻でカサを出して!(料理とはいいがたいけど)
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脂肪肝が深刻になり、一日1700キロカロリーを言い渡されてきました。それ以来定番の昼飯です。

ちょっとのごはんを水分と海藻でカサを出して!(料理とはいいがたいけど)
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材料

  1. ごはん 1/2人分
  2. スープの素 一人分
  3. めかぶ(薄味) 適宜
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作り方

  1. 1

    ごはんにお湯を注ぎスープの素またはインスタント粉スープをいれてかきまぜる

  2. 2

    レンジで2分加熱する(熱いので注意)

  3. 3

    めかぶをいれてかきまぜる

コツ・ポイント

スープは薄味の和風または中華風のものがおすすめですが好みで。

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kokemomo
kokemomo @cook_40020282
2007/05/06 04:04に公開
お迎えから帰ると8時!さあ大変。愛娘ぽんちゃんは9時過ぎると寝ちゃうから急いでお風呂いれてご飯にしなくちゃ!そんな暮しから出来上がる名無し料理をぼちぼち紹介します。
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