ねばねばさっぱり♪オクラとろろ蕎麦 あみにゃ @cook_40034431 暑くて食欲ないときにでもつるつる食べられちゃいます。このレシピの生い立ち茹でたお蕎麦が冷蔵庫にあまっていたので。 もっと読む 暑くて食欲ないときにでもつるつる食べられちゃいます。このレシピの生い立ち茹でたお蕎麦が冷蔵庫にあまっていたので。 もっと読む ねばねばさっぱり♪オクラとろろ蕎麦 あみにゃ @cook_40034431 暑くて食欲ないときにでもつるつる食べられちゃいます。このレシピの生い立ち茹でたお蕎麦が冷蔵庫にあまっていたので。 もっと読む 暑くて食欲ないときにでもつるつる食べられちゃいます。このレシピの生い立ち茹でたお蕎麦が冷蔵庫にあまっていたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 オクラ ４本 長芋 ５ｃｍくらい そば 食べる分 めんつゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはさっと茹で、ラップかビニールに入れて氷や冷水で冷やします。冷えたらざくざく切ります。お蕎麦は表示どおり茹で、冷水で冷やします。 2 長芋をすりおろして卵とめんつゆをちょこっとたらしてよく混ぜます。 3 器に蕎麦をもり、めんつゆを適量いれ、すりおろした長芋とオクラをのせてできあがり。 コツ・ポイント オクラはビニールやラップにくるんで急速に冷やすと色が鮮やかなまま保てて綺麗に出来ます(´∀｀) 直に冷水をかけるとみずっぽくなっておいしくなくなっちゃうの。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17519567 コピーしました！ あみにゃ @cook_40034431 2007/04/24 06:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ■第３回北海道フードマイスター フードアナリスト４級 ジュニア野菜ソムリエ 元食品会社の商品開発室に５年間 コンビニレシピ開発在籍経験有 調理師免許取りました 料理好き主婦です( ´艸｀)■過去ハンドメイド＆カフェで調理(´∀｀*)■現在断糖高脂質食生活 (ﾉ´▽｀)ﾉ✿数年ぶりにレシピ上げてこうと思います(*´ω｀*)2021.08.20 もっと読む このレシピのキーワード とろろそば オクラ そば 山芋 似たレシピ その他のレシピ 保存版✅オクラの下処理のやり方｜板ずり＆茹で方 (街の中華屋風味)唐揚げ 簡単！ごぼうのきんぴら はんぺんとカニカマのクリームコロッケ春巻き ひじきの煮物で簡単リメイク巾着♡ ★びっくりのハンバーグ★ 春キャベツでケンタッキー♪コールスロー 簡単！ケンタッキーのビスケット風 トロトロ♪豆腐とえのきのかき玉スープ 本格的ケンタッキーのフライドチキン風 ♪なんちゃってイタリアン♪ ★基本★グリーンアスパラのゆで方 ☆おとうちゃんの絹さや炒め☆ ロイヤル☆アイスモカジャバ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17519567
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