油を使わない?!☆きんぴらごぼう

めいふぁん @cook_40023547
ノンオイルできんぴらごぼうができちゃいます。あっさりとしていながらも、味がしみこんでいておいしいです♪
このレシピの生い立ち
料理本のアレンジです。元のレシピはごま油で炒めるごく普通の作り方でしたが、油なしで調味料だけで煮たらどうか?と思い、やってみるとおいしかったので。
油を使わない?!☆きんぴらごぼう
ノンオイルできんぴらごぼうができちゃいます。あっさりとしていながらも、味がしみこんでいておいしいです♪
このレシピの生い立ち
料理本のアレンジです。元のレシピはごま油で炒めるごく普通の作り方でしたが、油なしで調味料だけで煮たらどうか?と思い、やってみるとおいしかったので。
作り方
- 1
ごぼうはたわしで洗って皮を軽くむき、5㎝幅にぶつ切りにしてから4mm厚さ位の大きめの千切りにする。切ったものから水を張ったボウルに入れてアクを取る。
- 2
水気を切ったごぼうをフライパンに入れ、みりんと唐辛子を加えて中火にかける。パチパチと音がして温まってきたら醤油を加える。そのまま中火で7分位水気が少し残る程度まで煮る。
- 3
火を止めて、ゴマを指先でつぶしながらふりかける。できあがり♪
- 4
【もう少し香りが欲しい場合】火を止めてからごま油1・2滴を鍋肌から加えるといいです。
コツ・ポイント
★ごぼうは太めに切ることです。煮る時間が長いので、細すぎると丸まってしまい、見た目も美しくないし、歯ごたえもなくなってしまいます。★ごぼうの皮にうまみがあるので、皮を剥きすぎないこと。たわしでこすり洗いをする程度でOKです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17519583


