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野菜たっぷりチーズハンバーグ
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野菜たっぷりチーズハンバーグ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりチーズハンバーグ

P子ママ
P子ママ @cook_40034793

 これでもか、というほど野菜を使ったハンバーグです。
このレシピの生い立ち
子供たちになるべくたくさん野菜を食べさせるために作りました。

 これでもか、というほど野菜を使ったハンバーグです。
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野菜たっぷりチーズハンバーグ

P子ママ
P子ママ @cook_40034793

 これでもか、というほど野菜を使ったハンバーグです。
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材料

4人分
  1. 牛豚合いびき肉 300グラム
  2. たまねぎ 1個
  3. にんじん 1/2本
  4. ピーマン 1個
  5. パン粉 1/2カップ
  6. 牛乳 適量
  7. 卵 1個
  8. 塩 小さじ1/2
  9. こしょう 少々
  10. ナツメグ お好みで
  11. 油 適量
  12. シメジ 1パック
  13. 酒またはワイン 大さじ1
  14. 熱湯 1/2カップ
  15. トマト 中1個
  16. カゴメトマトケチャップあらごし 大さじ3
  17. ウスターソース 大さじ1
  18. とろけるチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    たまねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにし、少量の油で軽く炒め、冷ましておく。

  2. 2

    計量カップでパン粉をはかり、その上から牛乳を少しずつ注ぎ、全体がしっとりするまで入れる。

    • 野菜たっぷりチーズハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに合いびき肉、塩、こしょう、ナツメグを入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。時間をかけずに手早くこねるようにする。

  4. 4

    3に1と2、卵を入れて、手早く混ぜ、4等分して空気を抜くようにしながらハンバーグの形にする。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、中火で両面を焼き色がつくまで焼く。

  6. 6

    フライパンの隙間に、石づきをとったシメジをばらして入れ、酒またはワインをふりかけ、熱湯を回しかけてふたをし、蒸し焼きにする。

  7. 7

    ハンバーグにだいたい火が通ったら輪切りにしたトマトを乗せる。

  8. 8

    カゴメトマトケチャップあらごしとソースをフライパンに入れて混ぜ、トマトに少しかけたら、とろけるチーズをのせて、ふたをしてチーズが溶けるまで焼けば出来上がり。

    • 野菜たっぷりチーズハンバーグ作り方8写真

コツ・ポイント

シメジにかける酒は、日本酒でも赤ワインでも白ワインでも、家にあるものでかまいません。フライパンにハンバーグを入れるときに、真ん中を少しくぼませると、火のとおりもよく、トマトものせやすくなります。

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P子ママ
P子ママ @cook_40034793
2007/04/27 15:08に公開
 富士山を眺めて暮らしています。現在コメント欄閉じています。ご不便おかけしてすみません。つくれぽのお礼にも伺えなくて申し訳ありませんが、感謝の気持ちでいっぱいです。いつもありがとうございます♪ドジの会会員No.11。ハードボイルドパン倶楽部会員№12。ドーナツを愛する会会員№1。
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