野菜たっぷりチーズハンバーグ

P子ママ @cook_40034793
これでもか、というほど野菜を使ったハンバーグです。
このレシピの生い立ち
子供たちになるべくたくさん野菜を食べさせるために作りました。
野菜たっぷりチーズハンバーグ
これでもか、というほど野菜を使ったハンバーグです。
このレシピの生い立ち
子供たちになるべくたくさん野菜を食べさせるために作りました。
作り方
- 1
たまねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにし、少量の油で軽く炒め、冷ましておく。
- 2
計量カップでパン粉をはかり、その上から牛乳を少しずつ注ぎ、全体がしっとりするまで入れる。
- 3
ボウルに合いびき肉、塩、こしょう、ナツメグを入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。時間をかけずに手早くこねるようにする。
- 4
3に1と2、卵を入れて、手早く混ぜ、4等分して空気を抜くようにしながらハンバーグの形にする。
- 5
フライパンに油を熱し、中火で両面を焼き色がつくまで焼く。
- 6
フライパンの隙間に、石づきをとったシメジをばらして入れ、酒またはワインをふりかけ、熱湯を回しかけてふたをし、蒸し焼きにする。
- 7
ハンバーグにだいたい火が通ったら輪切りにしたトマトを乗せる。
- 8
カゴメトマトケチャップあらごしとソースをフライパンに入れて混ぜ、トマトに少しかけたら、とろけるチーズをのせて、ふたをしてチーズが溶けるまで焼けば出来上がり。
コツ・ポイント
シメジにかける酒は、日本酒でも赤ワインでも白ワインでも、家にあるものでかまいません。フライパンにハンバーグを入れるときに、真ん中を少しくぼませると、火のとおりもよく、トマトものせやすくなります。
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