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豆乳ライ麦ベーグル .
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豆乳ライ麦ベーグル .-レシピのメイン写真

豆乳ライ麦ベーグル .

いちご女王
いちご女王 @cook_40034781

ライ麦粉配合でもっちりしっかり食べ応えのある生地!
冷蔵庫の隅に忘れられていたバナナ豆乳を入れてさらにヘルシー♪
 トッピングに、くるみレーズンver.と子供用にキャラメルチョコチップver.を作りました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていた豆乳を使いたかったから~

ライ麦粉配合でもっちりしっかり食べ応えのある生地!
冷蔵庫の隅に忘れられていたバナナ豆乳を入れてさらにヘルシー♪
 トッピングに、くるみレーズンver.と子供用にキャラメルチョコチップver.を作りました。
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冷蔵庫に余っていた豆乳を使いたかったから~

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いちご女王
いちご女王 @cook_40034781

ライ麦粉配合でもっちりしっかり食べ応えのある生地!
冷蔵庫の隅に忘れられていたバナナ豆乳を入れてさらにヘルシー♪
 トッピングに、くるみレーズンver.と子供用にキャラメルチョコチップver.を作りました。
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冷蔵庫に余っていた豆乳を使いたかったから~

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材料

8こ
  1. 強力粉 240g
  2. ライ麦粉 60g
  3. バナナ豆乳 185g
  4. イースト 小さじ1
  5. 塩 4g
  6. 砂糖 20g
  7. マーガリン 6g
  8. *くるみ 適量
  9. *レーズン 適量
  10. *キャラメルチョコチップ 適量
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作り方

  1. 1

    *以外の材料をすべてHBに入れて、こねてもらいます。

  2. 2

    こねあがったら、8分割して、丸め、キャンバス地に並べてベンチタイム 10分間

  3. 3

    ガス抜きして、直径9センチくらいにつぶし広げる。トッピングしたいものを*折り込む(三つ折)そして、細長く伸ばし輪に成型する。
    #15センチ×15センチに切ったオーブンペーパーを用意しておく

    成型した生地をオーブンペーパーにのせる

  4. 4

    醗酵 40分くらい

  5. 5

    {茹でる}
    大き目の鍋に湯を沸かし大さじ1杯の砂糖を溶かしておく。
    オーブンペーパーにのせたまま、お湯の中に投入!片面20秒くらいづつゆでる。

  6. 6

    {焼成}
    鉄板にオーブンペーパーをひき、水気を軽くきった生地をのせて
    焼く。

    200度12~13分

コツ・ポイント

成型時に、とじ目をしっかりつけないと茹でているうちに、はがれて一本の棒状になってしまいます!(写真右の!はがれそう!!)

トッピングのくるみは、前もって空焼きしておきましょう

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いちご女王
いちご女王 @cook_40034781
2007/04/18 01:27に公開
天然酵母でパンを作るのが大好き!2歳娘と9歳息子の母です。
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