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パスタ★ブロッコリーのペペロンチーノ
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パスタ★ブロッコリーのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

パスタ★ブロッコリーのペペロンチーノ

こなつママ
こなつママ @cook_40036071

定番のペペロンチーノにブロッコリーを入れて色鮮やかに。軸もおいしいので、細切りにして入れます。写真はトマト入り。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物は、アーリオオーリオでおいしく。

定番のペペロンチーノにブロッコリーを入れて色鮮やかに。軸もおいしいので、細切りにして入れます。写真はトマト入り。
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パスタ★ブロッコリーのペペロンチーノ

こなつママ
こなつママ @cook_40036071

定番のペペロンチーノにブロッコリーを入れて色鮮やかに。軸もおいしいので、細切りにして入れます。写真はトマト入り。
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冷蔵庫の余り物は、アーリオオーリオでおいしく。

定番のペペロンチーノにブロッコリーを入れて色鮮やかに。軸もおいしいので、細切りにして入れます。写真はトマト入り。
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材料

2人分
  1. スパゲッティ 2人前
  2. ブロッコリー 一房
  3. にんにく 一かけ
  4. 輪切り唐辛子 適量
  5. 塩 適量
  6. バージンオリーブオイル 大さじ3
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作り方

  1. 1

    大きい鍋で湯を沸かし、塩(分量外)を濃い目に入れて、パスタをゆで始める。ブロッコリーも一緒に入れる。

  2. 2

    フライパンにオイルを大さじ2熱して、スライスしたにんにくを入れる。香りが立ったら唐辛子も入れ、焦げないようにする。ブロッコリーだけ湯からあげ、フライパンでオイルを馴染ませる。ここで塩でしっかり味付けする。

  3. 3

    ゆで上がったパスタをフライパンに入れ、鍋を振る。ゆで汁少々・オイル大さじ1を加え、鍋を振りながら中身も混ぜる。手早くオイルと水分をを乳化させる。

  4. 4

    トマトを入れる場合は、パスタを入れるちょい前。

コツ・ポイント

◆普通のゆでる塩加減より少し濃くすると、ゆであがってから塩ふりしないので時間短縮。◆フライパンに野菜の水分が目に見えて分かるくらいある時は、ゆで汁は入れない。◆パスタを入れたら、鍋と手元を激しく動かす。オイルと水分が混ざって、トローっとしてくるのが目安。

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こなつママ
こなつママ @cook_40036071
2007/04/28 00:07に公開
子供の為の手作りが好き。でも、自分の為も好き。パンレシピはドライイーストですが、天然酵母パンも作ってます。 
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