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圧力鍋で約ひとり分☆牛すじのワイン煮
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圧力鍋で約ひとり分☆牛すじのワイン煮-レシピのメイン写真

圧力鍋で約ひとり分☆牛すじのワイン煮

低脂肪乳
低脂肪乳 @cook_40042827

写真は汚いですが、美味でございます。
今回はロゼワインでやってみました。
このレシピの生い立ち
ちょこっと食べたい、ワインが残った…で作ってみました♪

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今回はロゼワインでやってみました。
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圧力鍋で約ひとり分☆牛すじのワイン煮

低脂肪乳
低脂肪乳 @cook_40042827

写真は汚いですが、美味でございます。
今回はロゼワインでやってみました。
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材料

約ひとり分(2人分にすると少ない気が…)
  1. 牛すじ 300グラム
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. ロゼワイン 200ml
  4. 固形スープの素 1個
  5. バター(なければ油やマーガリンで) 約10グラム
  6. マーマレード 10グラム
  7. 塩・こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは6等分に切っておき、圧力鍋にバターを入れて火を入れて溶かす。

  2. 2

    牛すじを焦げ目がつくまで炒め、玉ねぎを入れてさらに炒める(牛すじの中に火が通ってなくても大丈夫)

  3. 3

    ワインを入れてアルコールをある程度飛ばしたら、固形スープの素、マーマレード、塩・こしょうを入れて軽く混ぜる。

  4. 4

    ふたを閉めて圧力弱で20分。終わったら圧力下げるまでほったらかしで出来上がり♪

コツ・ポイント

①牛すじは最終的に小さくなるので、売られてたまま鍋に入れても大丈夫でした。
②マーマレードがないなら、みりんか砂糖で大丈夫。大さじ1で。
③大盛りひとり分なので、食べきれないなら次食べるとき卵入れてください。また違った味が楽しめます♪

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低脂肪乳
低脂肪乳 @cook_40042827
2011/07/24 10:38に公開
ただいまなんとかして痩せたいと思ってる低脂肪乳です(笑)おいしくって、だけどローカロリーなメニュー探してます^^よかったら教えてくださいね
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