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ダイエット☆こんにゃくラーメン
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ダイエット☆こんにゃくラーメン-レシピのメイン写真

ダイエット☆こんにゃくラーメン

もぷぷ
もぷぷ @cook_40042852

糸こんにゃくで作ったラーメン(*^—^*) 晩ご飯を毎日これにしたら無理なく減量成功!!ばっかり食べが得意な方にオススメ
このレシピの生い立ち
カップラーメンが大好きなんですがカロリーが気になるので、糸こんにゃくでラーメンっぽいのを作りましたo(*^▽^*)o スープの種類を変えると、いろんな味が楽しめます☆最近は一味唐辛子を3フリ追加して入れています☆ピリカラがおいしいです!

糸こんにゃくで作ったラーメン(*^—^*) 晩ご飯を毎日これにしたら無理なく減量成功!!ばっかり食べが得意な方にオススメ
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カップラーメンが大好きなんですがカロリーが気になるので、糸こんにゃくでラーメンっぽいのを作りましたo(*^▽^*)o スープの種類を変えると、いろんな味が楽しめます☆最近は一味唐辛子を3フリ追加して入れています☆ピリカラがおいしいです!

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ダイエット☆こんにゃくラーメン

もぷぷ
もぷぷ @cook_40042852

糸こんにゃくで作ったラーメン(*^—^*) 晩ご飯を毎日これにしたら無理なく減量成功!!ばっかり食べが得意な方にオススメ
このレシピの生い立ち
カップラーメンが大好きなんですがカロリーが気になるので、糸こんにゃくでラーメンっぽいのを作りましたo(*^▽^*)o スープの種類を変えると、いろんな味が楽しめます☆最近は一味唐辛子を3フリ追加して入れています☆ピリカラがおいしいです!

糸こんにゃくで作ったラーメン(*^—^*) 晩ご飯を毎日これにしたら無理なく減量成功!!ばっかり食べが得意な方にオススメ
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カップラーメンが大好きなんですがカロリーが気になるので、糸こんにゃくでラーメンっぽいのを作りましたo(*^▽^*)o スープの種類を変えると、いろんな味が楽しめます☆最近は一味唐辛子を3フリ追加して入れています☆ピリカラがおいしいです!

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材料

1人分
  1. しらたき 1袋
  2. ●ウェイパー 大さじ2(お好みで)
  3. ●卵スープ 1つ
  4. ●オイスターソース 大さじ1(お好みで)
  5. ラー油 適量
  6. お湯 適量
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作り方

  1. 1

    お湯(分量外)を沸かして、糸こんにゃくを下茹し、糸こんにゃくの下ごしらえをする。

    • ダイエット☆こんにゃくラーメン作り方1写真
  2. 2

    ●の材料を全て器に入れる。

    • ダイエット☆こんにゃくラーメン作り方2写真
  3. 3

    2に1を入れ、お湯を注ぐ。糸こんにゃくにかぶるぐらい。(味をみて調節してください)

  4. 4

    ラー油を適量入れる。 今回はとろとろ牛スジをトッピングしました(o´艸`o)

    • ダイエット☆こんにゃくラーメン作り方4写真

コツ・ポイント

全て材料の分量は適当です。。。すんません(‾▽‾;) 味が薄ければウェイパーの量を調節し、濃ければお湯を足してください!

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もぷぷ
もぷぷ @cook_40042852
2007/05/05 13:23に公開
おいしいもの大好き゚.:。+゚ ♬ヽ(´∀`*)ノワーィ
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