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身近な材料で本格的に☆鶏肉のフォー
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身近な材料で本格的に☆鶏肉のフォー-レシピのメイン写真

身近な材料で本格的に☆鶏肉のフォー

フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill

2017/2/7話題入り致しました。
本場の作り方を参考に、手に入れられる食材で本物に近い味を再現してみました♪
このレシピの生い立ち
以前から掲載しておりますが、少しレシピを改良させて頂きました。
以前よりスープにコクを出してより本物に近い味を再現させて頂きました。

2017/2/7話題入り致しました。
本場の作り方を参考に、手に入れられる食材で本物に近い味を再現してみました♪
このレシピの生い立ち
以前から掲載しておりますが、少しレシピを改良させて頂きました。
以前よりスープにコクを出してより本物に近い味を再現させて頂きました。

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身近な材料で本格的に☆鶏肉のフォー

フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill

2017/2/7話題入り致しました。
本場の作り方を参考に、手に入れられる食材で本物に近い味を再現してみました♪
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以前から掲載しておりますが、少しレシピを改良させて頂きました。
以前よりスープにコクを出してより本物に近い味を再現させて頂きました。

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材料

2人分
  1. 鶏ガラ下準備
  2. 沸騰した湯 1リットル程度
  3. 鶏ガラ 1羽分
  4. スープの材料
  5. にんにく 1片
  6. ショウガ 2片
  7. 玉ねぎ(皮を剥き半分にカット) 小さめ1/2個分
  8. 水 1リットル
  9. 鶏肉(ムネ肉又はモモ肉) 小さめ1枚(250〜300g程度)
  10. ヌックマム(ナンプラー) 大さじ3〜4
  11. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  12. 塩 小さじ1/4
  13. 砂糖 小さじ1/2
  14. コショウ又は粗挽きブラックペッパー 小さじ1/4
  15. シナモン(お好みで) 1~2振り
  16. ライスヌードル準備
  17. ライスヌードル 150~200g
  18. ぬるま湯 ライスヌードルが浸る程度
  19. 水 1リットル程度(たっぷりと)
  20. 具
  21. 香菜(2cm位にカット) 2~3本分
  22. もやし 1/3袋
  23. ネギやハーブ類 (お好みで)
  24. レモン汁orライム汁 (お好みで)
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作り方

  1. 1

    ◼︎鶏ガラ下準備 余分な脂や肉の臭みを取るため、鶏ガラを沸騰した湯にくぐらせる。

  2. 2

    ◼︎スープ ショウガ、ニンニク、玉ねぎをフライパンに入れ、油は使用せずに軽く焦げ目がつくまで空焼きする。

    • 身近な材料で本格的に☆鶏肉のフォー作り方2写真
  3. 3

    大きめの鍋に2の空焼きした野菜、鶏ガラ、水1リットル程度を入れ沸騰する直前まで中火にかける。

  4. 4

    3の火加減を弱くし、途中で灰汁を取りながら、なるべく沸騰させないように注意しながら蓋をして40分程度茹でる。

  5. 5

    4の鶏ガラ、野菜類を取り除き、ヌックマム、スープの素、砂糖、塩、コショウ、シナモン、鶏肉を加える。

  6. 6

    6の火は弱めで、鶏肉に火が通るよう更に20〜30分程度茹でる。鶏肉は一度取り出し、トッピング用にカットする。

  7. 7

    ◼︎ライスヌードル準備 スープのダシを取っている間に、大きめのボウルにライスヌードルを入れ、ぬるま湯を浸るくらいに注ぐ。

  8. 8

    ライスヌードルが程よく柔らかくなるまで15分程度浸す。浸している間に鍋に湯を沸かしておく。

  9. 9

    ぬるま湯に浸したライスヌードルは軽く水気を切り、沸騰した湯に入れて茹でる。(ゆで時間は各ライスヌードルの説明通りに)

  10. 10

    ライスヌードルは滑りがあるので、一度冷水で洗い、食べる直前に沸騰した湯(分量外)にくぐらせる。

  11. 11

    ◼︎具の準備 もやしは沸騰した湯にくぐらせるか、20秒程度茹でる程度でシャキッとした食感が残るようにする。

  12. 12

    トッピングとハーブ類はパクチー、スペアミント、万能ネギ、フライドオニオン等(参照)

  13. 13

    湯にくぐらせ水気を切ったライスヌードルを丼に入れ、スープを注ぎ、鶏肉ともやし、ハーブ類をトッピングする。

  14. 14

    お好みで途中でレモン汁を絞ってお召し上がりください。味が足りなかったらヌックマムを少量垂らして味を整えてください。

コツ・ポイント

鶏ガラは一度熱湯にくぐらせ脂や臭みを抜いてください。
ダシの野菜類を空焼きするとスープの味にコクが出ます。
ライスヌードルは茹でた時に澱粉質でヌルヌルしてるので、水洗いして下さい。

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フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill
2011/07/30 03:50に公開
2021〜2024 クックパッドアンバサダーとして活躍しておりましたまた、アンバサダー前身のレシピエールとしても活躍しておりました世界中の料理に興味があり、世界の料理をなるべく本来の風味を残しつつ、日本の材料でも作れるように工夫したレシピが多めです*食物依存性運動誘発性アナフィラキシーと言う疾患発症の為、途中からグルテンフリーレシピも掲載。※時々、小麦を使用した菓子やパン類も掲載しますInstagram:https://www.instagram.com/ryo_foresthill_cooking
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