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麻婆たけのこ-レシピのメイン写真

麻婆たけのこ

なひぽん
なひぽん @cook_40035391

例によって、ありあわせの野菜をどかっと入れて、子供の好きそーな味付けにしてみました。おかわり続出!みんなお腹大丈夫かー!?
このレシピの生い立ち
麻婆なすは夏場よく作るんですが、たけのこをなにしろ早く使ってしまいたかったので・・・

例によって、ありあわせの野菜をどかっと入れて、子供の好きそーな味付けにしてみました。おかわり続出!みんなお腹大丈夫かー!?
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麻婆なすは夏場よく作るんですが、たけのこをなにしろ早く使ってしまいたかったので・・・

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なひぽん
なひぽん @cook_40035391

例によって、ありあわせの野菜をどかっと入れて、子供の好きそーな味付けにしてみました。おかわり続出!みんなお腹大丈夫かー!?
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麻婆なすは夏場よく作るんですが、たけのこをなにしろ早く使ってしまいたかったので・・・

例によって、ありあわせの野菜をどかっと入れて、子供の好きそーな味付けにしてみました。おかわり続出!みんなお腹大丈夫かー!?
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材料

4人分
  1. たけのこ水煮 中2本
  2. ひき肉(鶏or豚)   150~200g
  3. その他の野菜(人参・きゅうり・なすあたりがぴったり) 適量
  4. しょうが 1かけ
  5. にんにく 1かけ
  6. ねぎ(青でも白でも) お好みで
  7. 鶏がらスープ* 300cc
  8. 八丁味噌(赤みそ。なければしょうゆ風味にしてもOK)* 大さじ1.5
  9. 酒* 大さじ3
  10. 片栗粉 大さじ1
  11. サラダ油・ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    たけのこの先~中ほどは、縦に長さ4~5cmほどの薄切りに。下のほうは縦に3~4つに切って、横から薄切りにして繊維を断つ。他の野菜も食べやすい大きさの短冊切りなどにする。
    しょうが・にんにくはみじん切りに。*の調味料を混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油・しょうが・にんにくを入れ、中火にかける。いい香りがしてきたらひき肉を入れ、強火でぱらりといためる。野菜(人参を入れるなら人参から。なす・たけのこ・きゅうりという具合)を火の通りにくい順に炒め合わせていく。

  3. 3

    *の調味料を加え、混ぜながら4~5分煮立たせる。たけのこが色づいてきたら、水溶き片栗粉をくわえ、手早く混ぜてとろみをつける。火からおろしたらごま油を振り、香りをつける。小口ねぎを盛り付けた上にちらすとおいしそう!

コツ・ポイント

他の野菜の量にあわせて、たけのこの量や調味料の量もかげんしてください。ひき肉は少量に見えても、十分おいしいと思います。ご飯にのせたりしたらもう、もりもり野菜たっぷり食べられます♪大人は豆板醤を炒め合わせてもGOOD。(うちなんか出来上がりを取り分けてから、大人の皿に直接豆板醤のっけてます・・・)しょうゆ風味にするなら、しょうゆ大さじ2と塩小さじ半分で八丁味噌のかわりにしてみてください。

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なひぽん
なひぽん @cook_40035391
2007/04/24 12:46に公開
絵も描く兼業主婦。4児(もうみんな私の背より大きくなりました……)の母。そろいもそろってアレルギー持ち。なので、野菜中心で、あるもんで、ぱぱっと、が信条。美味しいもんをお腹いっぱい食べさせといたらオトコの子はグレへんから、と昔教えられ、その実践に毎日格闘中(確かにここ10年来さほどグレることなく乗り越えました)。母がさくさく作りすぎたもので、子どもらがさっぱり料理せんのが頭のいたいところ。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17523824
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