春の味覚♪タケノコと鶏のガーリックソテー

berry♥ @cook_40033466
季節のお野菜入れちゃって♪鶏胸肉でヘルシーに!
このレシピの生い立ち
パスタソースをパスタ以外の料理に活用したいと思って考えました。
春の味覚♪タケノコと鶏のガーリックソテー
季節のお野菜入れちゃって♪鶏胸肉でヘルシーに!
このレシピの生い立ち
パスタソースをパスタ以外の料理に活用したいと思って考えました。
作り方
- 1
鶏胸肉は一口大に削ぎ切りし、下味を付ける。グリーンアスパラは軽く下茹でして食べやすい長さに切る。
- 2
たけのこ、エリンギを食べやすい大きさに切る。
- 3
1の鶏胸肉の汁気を切り、片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油をしき、肉を入れ表面に火が通るまで炒める。
- 4
3へたけのこ・エリンギ・タカの爪を加えていため、「エコナ 素材にこだわったパスタソース」しょうゆ&ガーリックを入れ全体に絡めながら炒める。
- 5
汁気がなくなってきたら下茹でしておいたグリーンアスパラを加え、タレが絡まったら出来上がり!
- 6
今回使用した、「エコナ 素材にこだわったパスタソース」しょうゆ&ガーリック です。
コツ・ポイント
グリーンアスパラは軽く下茹でしておく方が、シャキシャキして美味しいですよ!エリンギは他のキノコでも、グリーンアスパラはスナップえんどうでもイケます♪
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